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多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。方法：先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。27、把头发梳起来轻轻往前拉，保持梳子始终给头发一定的作用力，但是别用力过猛，让吹风机总是随着发梢走向吹。患者可有重复刻板动作，如反复拍手、转圈、用舌舔墙壁、跺脚等。

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